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Luz Sobre a Vida

Luz sobre a Vida é a obra-prima de uma lenda do yoga e, sem qualquer dúvida, um livro obrigatório para iniciantes ou especialistas.

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Características

Chancela Nascente

Autor(a) B.K.S. Iyengar

ISBN 9789898873378
Data de publicação Maio de 2018
Edição atual 1.ª
Páginas 320
Apresentação capa mole
Dimensões 230x150x22mm

Coleção Nascente

Idade recomendada Adultos
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Descrição

B.K.S. Iyengar passou a maior parte da sua longa vida a demostrar como integrar a prática oriental do yoga no mundo ocidental. E se hoje a popularidade desta disciplina é crescente e o reconhecimento dos seus benefícios para a saúde é evidente, a ele o devem, já que foi um dos maiores professores de yoga e criou até o seu próprio estilo, o Iyengar Yoga.

Este livro descreve a vida do mestre indiano e mostra como esta prática pode ser transformadora, física, emocional e espiritualmente. Luz sobre a Vida é a obra-prima de uma lenda do yoga e, sem qualquer dúvida, um livro obrigatório para iniciantes ou especialistas.

«O yoga permite-nos encontrar dentro de nós uma paz que não se deixa perturbar nem atormentar pelas incessantes tensões e batalhas da vida. Permite-nos encontrar um novo tipo de liberdade, que muitos talvez nem saibam que existe.»

«Luz sobre a Vida é rico em filosofia e metodologia do yoga. Porém, ao contrário dos seus outros livros, esta obra está cheia de pequenas histórias autobiográficas… e por ela perpassa uma tremenda vontade de viver.» — The New York Times

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