Medicina Sagrada
20,66€Um livro especialmente vocacionado para o leitor que se debate com uma doença física ou mental que a medicina convencional ou as medicinas alternativas não conseguiram ajudar a tratar.
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Preço fixo até 30/09/2023 (?)
Preço livre (?)
Um programa para a saúde intestinal à base de vegetais, que o fará perder peso, restabelecer a saúde e otimizar o microbioma. Inclui um plano de 28 dias, menus e mais de 65 receitas, juntamente com conselhos essenciais sobre sensibilidades alimentares.
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Chancela Nascente
Autor(a) Will Bulsiewicz
ISBN 9789895647637
Data de publicação Outubro de 2021
Edição atual 1.ª
Páginas 400
Apresentação Capa Mole
Dimensões 150x230x26mm
Um programa para a saúde intestinal à base de vegetais, que o fará perder peso, restabelecer a saúde e otimizar o microbioma.
Inclui um plano de 28 dias, menus e mais de 65 receitas, juntamente com conselhos essenciais sobre sensibilidades alimentares.
Os estudos mais recentes revelam que a saúde intestinal é a chave para impulsionar o metabolismo, equilibrar as hormonas e prevenir diversas doenças. A forma cientificamente comprovada de o conseguir é com a ingestão de fibras obtidas numa variedade de plantas coloridas. As fibras fornecem energia aos nossos micróbios intestinais e fomentam a criação de poderosos pós-bióticos. Estes promovem a perda de peso, fortalecem o microbioma, otimizam o sistema imunológico, reduzem o colesterol e podem até evitar o cancro.
As dietas da moda deixam o intestino sem as fibras necessárias, mas o sistema digestivo pode ser treinado com alimentos ricos nesta substância. Com um plano inicial de 28 dias, incluindo mais de 60 receitas e inúmeros conselhos sobre sensibilidades alimentares, este livro oferece tudo o que precisa para conseguir uma saúde perfeita.
«Finalmente, um gastrenterologista que entende a saúde intestinal e o microbioma. O livro que estabelecerá um novo padrão dentro da comunidade médica e permitirá que os pacientes assumam o controlo da sua saúde.» —Dr. Joel Fuhrman, autor bestseller de Comer para Viver e Superimunidade
Um livro especialmente vocacionado para o leitor que se debate com uma doença física ou mental que a medicina convencional ou as medicinas alternativas não conseguiram ajudar a tratar.
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Um livro transcendente, mas prático, que fornece orientação clara para ir além dos pensamentos e dos hábitos que o aprisionam
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