Para sentir, precisamos de chegar a nós próprios. Parece algo inato. No entanto, muitas das nossas vivências vão-nos afastando de nós mesmos e preenchem-nos de preocupações, preconceitos e irrealidades. Quando queremos olhar para nós, já não nos vemos, apenas encontramos algo «desfigurado», que é uma ilusão que criámos. A nossa tristeza, as mágoas, os traumas, o orgulho e tantas outras emoções sobrepõem-se ao nosso verdadeiro ser.

O Reiki — a Arte Secreta de Convidar a Felicidade — foi criado pelo Mestre Usui com o propósito de podermos regressar a nós mesmos, de fazermos o trabalho de arqueologia espiritual, mental e emocional sublimando as nossas questões e trazendo ao aqui e agora a nossa essência, que tanto procuramos, de olhos vendados, pelo exterior.

Um livro fundamental, que aborda, entre outros temas: a importância da espiritualidade e do holístico; as pré-condições para sentir; o diário do meu sentir; desenvolver a atenção e o sentir interior pela meditação; o sentir de Mikao Usui.

Os elogios da crítica:

«Nas páginas que se seguem, o João vai levar-te numa viagem em direção a uma maior consciência das tuas capacidades naturais. Ele vai mostrar-te o teu tesouro perdido há muito, que estou convencido que irás encontrar, apreciar e celebrar.»

Frank Arjava Petter, in Prefácio