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Cuidar da Pele de Dentro para Fora: O Poder da Flora Intestinal na Saúde da Sua Pele

Um plano alimentar e físico de 21 dias para maximizar a saúde e a beleza da pele.

238 em stock

Características

Chancela Vogais

ISBN 9789896684754
Data de publicação Setembro de 2018
Edição atual 1.ª
Páginas 320
Apresentação capa mole
Dimensões 230x150x21mm

Coleção Vogais

Idade recomendada Adultos
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Descrição

A conceituada dermatologista e investigadora Dra. Whitney Bowe demonstra a surpreendente relação que existe entre um intestino saudável e uma pele bonita e radiosa, apresentando um plano alimentar e físico de 21 dias para maximizar a saúde e a beleza da pele.

A pele não mente, e a verdade é que reflete o nosso estado de saúde geral sem que nos apercebamos disso. Neste livro, a autora mostra aos leitores que a saúde da pele vai muito além do que está à superfície. Pioneira na pesquisa do eixo intestino-cérebropele, uma das mais requisitadas dermatologistas dos EUA explica que a grande variedade de doenças da pele ? desde acne e rosácea a psoríase, eczema e envelhecimento prematuro – são, afinal, manifestações de problemas intestinais.

O aspeto saudável e radioso que todos procuramos na nossa pele não se consegue apenas com tratamentos, cirurgias e produtos de cosmética dispendiosos e nem sempre eficazes. Concentrando-se no microbioma – onde biliões de micróbios «comunicam» com a pele através do cérebro -, a impulsionadora daquilo a que chamou o «Brilho Bowe» destaca a ligação entre sono, stress, dieta, saúde gastrointestinal e saúde da pele.

Com uma abordagem simples mas sustentada em termos científicos, estratégias práticas para cuidar da sua pele e um plano de três semanas capaz de mudar a sua vida, este livro é um guia para uma pele fantástica de dentro para fora e de fora para dentro.

Inclui um plano de 3 semanas para tratar acne, rosácea, psoríase, eczema, envelhecimento prematuro e muito mais.

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