Liderar com Coração
17,96€À medida que atingimos o pico da Grande Demissão,
dois executive coaches veteranos ajudam os líderes
de hoje a aprender como reter e inspirar equipas.
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Preço fixo até 31/08/2020 (?)
Preço livre (?)
Um plano alimentar e físico de 21 dias para maximizar a saúde e a beleza da pele.
Em stock
Também disponível em EBOOK nas seguintes lojas:
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A conceituada dermatologista e investigadora Dra. Whitney Bowe demonstra a surpreendente relação que existe entre um intestino saudável e uma pele bonita e radiosa, apresentando um plano alimentar e físico de 21 dias para maximizar a saúde e a beleza da pele.
A pele não mente, e a verdade é que reflete o nosso estado de saúde geral sem que nos apercebamos disso. Neste livro, a autora mostra aos leitores que a saúde da pele vai muito além do que está à superfície. Pioneira na pesquisa do eixo intestino-cérebropele, uma das mais requisitadas dermatologistas dos EUA explica que a grande variedade de doenças da pele ? desde acne e rosácea a psoríase, eczema e envelhecimento prematuro - são, afinal, manifestações de problemas intestinais.
O aspeto saudável e radioso que todos procuramos na nossa pele não se consegue apenas com tratamentos, cirurgias e produtos de cosmética dispendiosos e nem sempre eficazes. Concentrando-se no microbioma - onde biliões de micróbios «comunicam» com a pele através do cérebro -, a impulsionadora daquilo a que chamou o «Brilho Bowe» destaca a ligação entre sono, stress, dieta, saúde gastrointestinal e saúde da pele.
Com uma abordagem simples mas sustentada em termos científicos, estratégias práticas para cuidar da sua pele e um plano de três semanas capaz de mudar a sua vida, este livro é um guia para uma pele fantástica de dentro para fora e de fora para dentro.
Inclui um plano de 3 semanas para tratar acne, rosácea, psoríase, eczema, envelhecimento prematuro e muito mais.
À medida que atingimos o pico da Grande Demissão,
dois executive coaches veteranos ajudam os líderes
de hoje a aprender como reter e inspirar equipas.
A ascensão da Coreia do Sul,
da guerra esquecida ao K-Pop
Sabedoria e reflexões sobre a vida e a criatividade de um dos músicos, produtores e mentores mais amados do mundo: Quincy Jones.
«Quero partilhar as lições que aprendi, os conselhos que recebi e as conclusões a que cheguei sobre a vida e a criatividade que me possibilitaram viver uma vida rica, cheia de altos e baixos. Uma vida com sentido.»
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