15,29 

O Segundo Cérebro

Descubra a importância do aparelho digestivo para o seu bem-estar físico e mental.

237 em stock

Características

Chancela Vogais

ISBN 9789898491411
Data de publicação Abril de 2015
Edição atual 3.ª
Páginas 240
Apresentação capa mole
Dimensões 0x0mm

Coleção Vogais

Idade recomendada Adultos
Partilhar:
Descrição

Sabia que os intestinos têm um cérebro próprio? E que do seu bom funcionamento depende grande parte da nossa saúde?

O Segundo Cérebro expõe as mais recentes descobertas científicas sobre a importância, até recentemente desconhecida nestas proporções, do estômago e da flora intestinal na nossa saúde.

A partir de casos clínicos e persos exemplos práticos, Miguel Ángel Almodóvar revela que no aparelho digestivo (esófago, estômago, intestino delgado e cólon) existe um sistema nervoso autónomo, um «segundo cérebro» formado por milhões de neurónios que estão em constante comunicação com o cérebro. A sua importância é extraordinária, muito devido à influência direta que as bactérias intestinais têm na química do cérebro e, por conseguinte, no nosso comportamento e saúde.

Descubra a importância do aparelho digestivo para o seu bem-estar físico e mental

Sabe-se hoje que o desequilíbrio da flora intestinal tem uma relação direta com problemas como obesidade, diabetes, asma, alergias, doenças autoimunes, vários tipos de cancro e uma longa lista de alterações psicológicas – no fundo, com quase tudo o que nos impede de desfrutar de qualidade de vida. Este livro revolucionário proporciona ao leitor uma clara explicação destas descobertas, incluindo ainda dicas e conselhos alimentares que permitirão reforçar o equilíbrio gastrointestinal, melhorando a saúde e o bem-estar.

Um fascinante livro que demonstra que o aparelho digestivo possui neurónios e uma atividade independente do cérebro.

Do mesmo autor

15,29 

Açúcar: O Inimigo Invisível

Outras sugestões

15,70 

Yoga para Pessoas Pouco Flexíveis

14,93 

Tudo Bem Aí em Baixo? As Respostas de um Urologista às Perguntas que Não Temos Coragem de Fazer

13,90 

Como deixar de fazer dieta

9,44 

O Pequeno Livro do Mindfulness

15,29 

A Dieta do Metabolismo Rápido

13,45 

Remédios Naturais Caseiros

Artigos relacionados com o autor
Nenhum resultado encontrado.