Vencer a Codependência

O problema de outra pessoa é o seu problema? Se perdeu de vista a sua própria vida no drama de cuidar do comportamento autodestrutivo de um ente querido, talvez seja codependente — e pode assim identificar-se neste livro.

Esta edição revista inclui um capítulo novo sobre trauma e ansiedade, tornando-o ainda mais relevante hoje do que quando foi publicado pela primeira vez, há mais de 30 anos.

Com reflexões pessoais, exercícios e histórias esclarecedoras retiradas da vida da autora e das vidas daqueles que ela aconselhou, este livro ajuda a quebrar velhos padrões, a manter limites saudáveis, e oferece um caminho de esperança em direção à liberdade e à felicidade.

Os elogios da crítica:

«Melody Beattie é um fenómeno americano.»

Time

«Vencer a Codependência deu palavras às massas que nunca tiveram uma forma de descrever este tipo de relações nas suas vidas… Para muitos, o livro de Melody foi um recurso para os ajudar a libertarem-se de algo que talvez nem sequer soubessem que fizesse parte das suas vidas – e 35 anos depois, continua a sê-lo.»

Jen Hatmaker, autora bestseller

«Um dos quatro livros de autoajuda imprescindíveis de todos os tempos.»

Newsweek